Yoga, Präventions-Kurse, PEKiP Berlin Weißensee und online,

Alle Kurse finden hybrid (in Präsenz & online) statt und sind einzeln oder als Kurs buchbar. Für mehr Flexibilität kannst du die Yogastunden auch als Aufzeichnung buchen .

Alle gesetzlichen Krankenkassen unterstützen 2 Mal jährlich die Yogakurse mit 80-100 Prozent Prozent.

Yoga und Tennisurlaub

24.– 27. September 2026

(Morgen-und Abendyogapraxis)

28.09.26-02.10.26

(Yoga zur Regeneration für Tennisspieler und Sportler)

in Albena, Bulgarien
am Schwarzen Meer

Von meiner 32-jährigen Erfahrung profitieren Sie in den Bereichen

PEKiP®

Das Prager-Eltern-Kind-Programm ist ein Konzept für die Gruppenarbeit mit Eltern und ihren Kindern im ersten Lebensjahr.

Yoga

Hatha Yoga · Hatha Flow · Yin Yoga

Yoga Therapie

Power Yoga · Yoga auf dem Stuhl

Yoga für Rücken & Beckenboden

Schwangeren-Yoga

Yoga mit Baby/ Rückbildung

Yoga für Firmen, Kitas, Schulen, Vereine & Sportgruppen

Yoga Einzelstunden

Yogatherapie und Coaching

Aus ganzheitlicher Sicht betrachte ich dein Anliegen und entwickle ein speziell auf deine Bedürfnisse zugeschnittenes Programm. Yoga dient als Impuls deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Präventionskurse nach Paragraph 20 SGB V

Guten Morgen Flow

DONNERSTAGS, 9:00-10:00 Uhr

Ganzheitliches Yoga für den Beckenboden & Rücken mit Baby

DONNERSTAGS, 10:30-11:30 UHR

Schwangeren Yoga,

dienstags, 16:30-17:30 Uhr

Yoga für den Beckenboden

Termin bitte erfragen.

Qualifikationen:

Erzieherin

Gesundheitscoach

PEKiP-Kursleiterin

Krankenkassenzertifizierte Yogalehrerin für:

Erwachsene

Schwangere und Mütter

Ausbildung in Yogatherapie

Krankenkassenzertifizierte Kursleiterin für:

Progressive Muskelentspannung,

Autogenes Training

Beckenbodentrainerin

Schnellkontakt:

Hier können Sie mich sofort per Whatsapp kontaktieren:

Regelmäßige Yoga-Übungen helfen,

der Hektik des Alltags gelassen und standhaft entgegenzutreten.

Aktuelle Kundenbewertungen

Autentisch!!!

★★★★★

“ Ich gehe jetzt seit gut 3 Monaten zu Antje in die Yogastunde (ganzheitliches Yoga) und liebe die dynamischen, aber nicht stressigen, Yogaeinheiten; man bleibt stets in Bewegung (im Flow), ohne dass man das Gefühl hat, dass man nicht mitkommt. Das Studio ist sehr gemütlich und sauber, was mir persönlich sehr wichtig ist. Hilfsmittel (u.a. Klötze, Decken etc.) und Matten sind vor Ort und können genutzt werden. Antje ist eine so natürliche & authentische Person und Yogalehrerin, die mir ein wirklich gutes Gefühl gibt: „Alles kann, nix muss“. Man spürt ihre jahrelange Yogaerfahrung, sie weiß was sie tut, ohne viel Schnickschnack und Chichi… Großartig finde ich zudem, dass man, sollte man mal verhindert sein und den Unterricht nicht vor Ort wahrnehmen können, diese Yogastunde entweder simultan online mitmachen oder per Video nachholen kann! Antje bietet (zumeist am Samstag) regelmäßige Workshops und unter der Woche auch Präventionskurse an, die von den Krankenkassen bezuschusst werden. Ich habe über viele Jahre wirklich schon einige Yogastudios kennengelernt/erkundet, aber nur wenige waren mir auf Anhieb so lieb geworden, wie das von Antje! DANKE”

- Corinna

Eine absolute Empfehlung!

★★★★★

“ Ich besuche derzeit die Yogastunde für Schwangere und bin absolut begeistert. Es ist eine wunderbare Mischung aus Entspannung und Kräftigung. Antje stellt zudem immer wieder die Verbindung zwischen Baby und dir selbst her, was ich total schätze. Das wird definitiv nicht mein letzter Kurs bei Antje gewesen sein. Vielen Dank!”

- Virginia

Alles wunderbar 🙂

★★★★★

“ Ich bin überglücklich durch eine Freundin auf die Praxis von Antje aufmerksam geworden zu sein. Bislang nehme ich am Schwangerenyoga teil und fühle mich sehr wohl. Die Räumlichkeiten sind gemütlich und Antje hat sehr umfangreiche Kenntnisse über die Schwangerschaft, Geburt und Yoga. Ich kann Antje ihren Yoga Kurs jeder Schwangeren wärmstens ans Herz legen und werde auch noch am Rückbildungskurs und sehr warscheinlich am Pekip Kurs teilnehmen :).”

- Ria

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