Die Yogastunden können einzeln oder als Kurs gebucht werden.
Alle Kurse finden hybrid (in Präsenz & online) statt.
Die Yogastunden sind auch als Aufzeichnung erhältlich und können einzeln gebucht werden(in Präsenz und als Aufzeichnung).
Die gesetzlichen Krankenkassen unterstützen die Yogakurse mit bis zu 80 Prozent.
Yoga Retreat
21.– 24. September 2025
in Albena, Bulgarien
am Schwarzen Meer
Yoga Morgenpraxis,
Waldspaziergänge mit Atemübungen und Gehmeditation,
Yoga Abendpraxis
Von meiner 32-jährigen Erfahrung profitieren Sie in den Bereichen
PEKiP®
Das Prager-Eltern-Kind-Programm ist ein Konzept für die Gruppenarbeit mit Eltern und ihren Kindern im ersten Lebensjahr.
Yoga
Yoga für Männer, Frauen und Kinder
Schwangeren-Yoga
Yoga mit Baby/ Rückbildung
Yoga für Rücken & Beckenboden
Kinder/ Teenager Yoga
Yoga Einzelstunden/ Yogatherapie
Yoga für Kitas, Schulen, Vereine & Gruppen
Firmen Yoga
Retreat am Meer
Yogatherapie und Coaching
Aus ganzheitlicher Sicht betrachte ich dein Anliegen und entwickle ein speziell auf deine Bedürfnisse zugeschnittenes Programm. Yoga dient als Impuls deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Präventionskurse nach Paragraph 20 SGB V
Guten Morgen Flow
MITTWOCHS, 8:00-9:00 Uhr
DONNERSTAGS, 9:00-10:00 Uhr
Ganzheitliches Yoga für den Beckenboden & Rücken mit Baby
DONNERSTAGS, 10:30-11:30 UHR
Qualifikationen:
Erzieherin
Gesundheitscoach
PEKiP-Kursleiterin
Krankenkassenzertifizierte Yogalehrerin für:
Erwachsene
Kinder und Teenager
Schwangere und Mütter
Ausbildung in Yogatherapie
Krankenkassenzertifizierte Kursleiterin für:
Progressive Muskelentspannung,
Autogenes Training
Beckenbodentrainerin
Schnellkontakt:
Hier können Sie mich sofort per Whatsapp kontaktieren:
Regelmäßige Yoga-Übungen helfen,
der Hektik des Alltags gelassen und standhaft entgegenzutreten.
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